Melanie Wilkens #Familientherapeutin

~am Ende des Blogs finden sie wie immer eine kleine Übung für daheim~ Seit zwei Wochen schon dreht sich alles um die kommende Mathe Schulaufgabe ihres Kindes. Es gibt kaum noch ein anderes Thema. Selbst bei Mama und Papa rauchen die Köpfe, längst vergessenes Wissen muss wieder hervorgekramt werden, um Übungsaufgaben zu verstehen, erklären zu können und irgendwie beim Lernen das eigene Kind zu unterstützen. In dieser Zeit fließen Tränen, oftmals nicht nur bei den Kindern, es wird gestritten, sich wieder vertragen. Es ist eine Berg- und Talfahrt der Gefühle zwischen völliger Verzweiflung, Erschöpfung und riesiger Erleichterung, wenn es endlich „klick“ gemacht hat. Dann, endlich, ist der Tag der Schulaufgabe gekommen. Alle sind guter Dinge und hoffnungsvoll. Schließlich sitzt nach 3 Wochen Vorbereitung der geforderte Stoff ganz ordentlich. Doch als ihr Kind am Mittag Heim kommt, ist die Welt aus ihren Fugen geraten. Nichts ging in der Schulaufgabe, totaler Blackout, das ganze Wissen war...

Am Ende meines Beitrags finden sie eine Idee, einen möglichen Lösungsansatz, wie sie mit einer einfachen Technik, in Stresssituationen für Entspannung sorgen können. Die Corona Pandemie und der damit verbundene Lockdown hat große Auswirkungen auf unsere Kinder. Ängste und depressive Symptomatik, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen, sind stark angestiegen und steigen weiter. Sie haben sich vielleicht auch schon gefragt, wie sie ihre Kinder in dieser schwierigen Zeit unterstützen können, wie sie helfen können. Dazu später mehr. Erstmal möchte ich ihnen kurz beschreiben, wo wir uns, meiner Beobachtung nach, gerade befinden. Sicher finden sie sich hier irgendwo wieder. Vielleicht haben auch sie schon Veränderungen an ihrem Kind festgestellt und sind sich unsicher, ob das noch okay ist, einfach ein Teil der normalen Entwicklung oder ob ihr Kind Hilfe benötigt, weil es den Anforderungen vielleicht nicht mehr gewachsen ist.  Ich möchte sie ermutigen genau hin zu schauen. Denn au...